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新鲜薄荷叶能直接泡水喝吗有什么注意要点

时间:2019-07-06

  

新鲜薄荷叶能直接泡水喝吗有什么注意要点

  薄荷有很多的药用价值,既可以祛风散热,由可以消炎还能增强食欲,帮助消化。但是在服用薄荷的时候还是有需要注意的地方。因为薄荷属于凉性食物,所以我们在喝我们在喝新鲜的薄荷水的时候,一定要注意用量的问题,喝太多的话对于身体不适,尤其是对于体寒的女性来说更是如此,切勿贪多。 新鲜的薄荷是可以直接用来泡水喝的,也可以直接用来泡茶喝。薄荷泡水喝不仅能够起到消暑清凉,还有提神醒脑的作用,并且还能帮助肠道消化,在夏日喝一杯薄荷茶是再好不过的了。 1.一壶约取10-15片的薄荷叶,用开水冲泡10分钟左右,让叶片充分舒展开即可。青川县蒿溪回族乡:从好产它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气,口感微辛中混合着清凉,饮后令人回味。 2.薄荷凉茶:取新鲜薄荷10克,绿茶3~5克,之后用开水浸泡,根据自己口味加白糖适量,然后等待茶凉后就可以饮用了。 薄荷是我们常见的一种食材,做菜时常常会放点薄荷,不仅能够增加菜的香味,而且可以口感也会提升不少。薄荷也是常见的中草药,对于治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症状有着非常好的效果。一般来说,薄荷也常常被人用来泡茶喝,那么新鲜薄荷叶能泡水喝吗?

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